«Мой сын идет в первый класс. Он очень застенчив, ему трудно самому подойти и познакомиться с другими детьми, а если он волнуется, может начать заикаться. Боюсь, что из-за этого ему будет тяжело влиться в детский коллектив и он предпочтет быть в стороне, переживаю, что другие дети будут над ним смеяться из-за этого. Как ему можно помочь адаптироваться?» (Валентина)
На вопрос читательницы отвечает Екатерина Косинская, психолог ТЦСОН Ленинского района Бобруйска:
Уважаемая Валентина! Переживания мамы в такой момент абсолютно естественны. Переход в школу – важный и волнительный этап для любого ребенка. Главное, что вы можете сделать сейчас – стать для него надежным тылом и проводником в новый мир. Могу дать следующие рекомендации, которые помогут вашему сыну адаптироваться в коллективе:
1) Заручитесь поддержкой учителя
- Обязательно поговорите с классным руководителем до начала занятий или в первые дни.
- Спокойно и конфиденциально объясните особенности сына: он застенчив, а при волнении может усиливаться заикание.
- Попросите педагога мягко вовлекать мальчика в парную работу, но не заставлять отвечать перед всем классом в первые недели.
2) Отработайте сценарии знакомства дома
- В игровой форме с помощью игрушек или ролевых сценок прорепетируйте ситуации знакомства.
- Подберите простые и короткие фразы: «Привет, давай соберем этот конструктор вместе?» или «У тебя классный рюкзак».
- Чем привычнее будут эти слова, тем меньше энергии сын потратит на преодоление страха в школе.
3) Снижайте речевое напряжение
- Заикание напрямую связано с уровнем тревожности. Дома создайте атмосферу безусловного принятия: никогда не торопите сына, когда он говорит, и не договаривайте фразы за него.
- Освойте вместе простые техники дыхания, которые помогут ему успокоиться в момент волнения.
4) Создавайте точки контакта один на один
- Детям с застенчивостью намного проще находить друзей не в шумной толпе, а в парном общении.
- Организуйте внешкольную встречу (поход в парк или на детскую площадку) с одним из будущих одноклассников. В спокойной обстановке детям проще подружиться.
И очень важно: атмосфера в классе во многом зависит от позиции учителя. Если педагог с первых дней задает тон уважения и поддержки, дети быстро принимают особенности друг друга и учатся эмпатии.
И пусть для школа станет местом открытий, а учеба приносит только радость и интерес!
