«Читаешь про утопления – иногда люди тонут даже в неглубоких водоемах, канавах, надувных бассейнах. Почему человек не может спастись?» (Александра).
– Потому что причиной утопления является не столько глубина воды, сколько физиологические и психологические особенности организма человека, попавшего в экстремальную ситуацию, – отвечает Виктория Сизова, государственный медицинский судебный эксперт управления Госкомитета судебных экспертиз по Могилевской области. – При попадании воды в дыхательные пути возникает рефлекторный спазм, нарушается дыхание и развивается паническое состояние. Из-за этой паники человек не способен координировать движения и может не суметь восстановить равновесие и подняться на ноги даже на небольшой глубине. Дополнительную опасность представляют судороги мышц, быстрое истощение физических сил, травмы, полученные при падении в воду, потеря сознания. Алкогольное опьянение только усугубляет ситуацию. Поэтому мы так часто повторяем о правилах безопасности на воде – это единственный способ предотвратить трагедию.
В ТЕМУ:
Пенсионерка в Бресте кормила на реке уток, упала в воду и утонула
В Кировске мужчина упал в колодец во дворе дома и утонул
14-летний подросток утонул в Могилеве на Святом озере
6 полезных советов от спасателей ОСВОД:
- Не купайтесь на необорудованных пляжах. Ведь неизвестно, какое там дно у водоема: с корягами, водорослями, илом? Возможно, и с битым стеклом и острыми камнями.
- Не ныряйте с разбегу, заходите в воду постепенно, чтобы дать телу привыкнуть к перепаду температур и избежать спазмов кровеносных сосудов. Особенно если до этого вы долго грелись на солнышке.
- Во время плавания некоторые теряют чувство меры, а ведь долгое пребывание в воде приводит к переохлаждению организма. Почувствовали озноб – немедленно выходите на берег и сделайте короткую, но энергичную пробежку. Ни в коем случае не заходите в воду во время грозы!
- Научитесь отдыхать на воде: лежа на спине или прижав колени и локти к груди и животу (поплавком). Совершая дальние заплывы, экономно расходуйте силы, время от времени отдыхайте.
- Судорога в воде может возникнуть когда угодно, готовым нужно быть всегда. Если почувствовали, что свело ногу (чаще всего икроножную мышцу) – не паникуйте. Сделайте глубокий вдох и погрузитесь под воду с головой. Крепко ухватите рукой большой палец и сильно тяните ступню на себя, пока нога не выпрямится полностью. Сразу же плывите к берегу.
- Если вы не умеете плавать, не заплывайте на глубину на матрасах и кругах. Последние могут сдуться в самый неподходящий момент, и что тогда?..
