«Дочери 6 лет. Она очень привязана к отцу. Муж сейчас собирается уйти в дальнобойщики – стать водителем-международником, скоро первый раз уедет на месяц. Сказали об этом дочери, а она – в слезы. Объяснили, что она сможет общаться с папой по видеосвязи, но это не помогает. Как помочь ей пережить разлуку?» (Елизавета, 30 лет).
На вопрос читательницы отвечает Екатерина Косинская, психолог ТЦСОН Ленинского района Бобруйска:
– Дорогая Елизавета, во-первых, здорово (и это ваша с мужем заслуга), что ваша дочь может так открыто выражать свои эмоции в семье. Необходимо только помочь ей понять, что именно ее тревожит или расстраивает: ей будет грустно или страшно, когда папа уедет? Она боится, что что-то поменяется? Или у нее будет какой-то свой ответ на этот вопрос. То есть, чтобы помочь, надо понять, с какой ее эмоцией мы имеем дело. Может так оказаться, что помощь ей и не нужна, она сама справится после правильного разговора.
Что надо сделать вам, маме:
1. Расскажите дочке о своих чувствах в разлуке с мужем и как вы будете их проживать.
2. Ждите папу вместе. Можно, например, отмечать дни в календаре до его приезда.
3. Организуйте постоянное общение дочери с папой по видеосвязи. Сейчас это, к счастью, возможно из любой точки мира.
4. Пусть отец заранее приготовит для любимой дочери записки с добрыми словами (например, «Доча, я тебя очень люблю!») или небольшие подарки. Их можно спрятать в квартире и потом по телефону сказать, где она может найти знак папиной заботы и любви.
