Какими привычками стоит обзавестись для красоты и молодости: это база

40
Подготовила Елена ПАСКИР. Фото на титуле: pixabay.com
Если вы хотите оставаться красивой и молодой как можно дольше, следует соблюдать питьевой режим, высыпаться и смотреть на мир позитивно – недовольное лицо может визуально сделать вас старше.

Но все предпринятые меры будут малоэффективными, если не ухаживать за кожей в домашних условиях. О ключевых моментах домашнего ухода и расскажем в этой статье.

Трехступенчатый уход

Трехэтапный уход состоит из очищения, тонизирования и увлажнения. Хотя некоторые пренебрегают вторым этапом, считая его маркетинговой уловкой, практика показывает, что тоник восстанавливает кислотно-щелочной баланс кожи после использования очищающего средства. После применения тоника кожа готова к нанесению крема.

Сыворотки

Сыворотки – это не просто модный тренд, а эффективные концентраты активных компонентов, которые усиливают действие кремов. Помните: наносить сыворотки и кремы нужно не только на лицо, но и на шею и зону декольте.

Фейсфитнес и массаж

Это – проверенные методы поддержания тонуса мышц лица и замедления процесса старения. Кому-то больше подойдёт фейсфитнес, а кому-то – массаж.

Защита от экрана

Излучение, исходящее от экрана ноутбука или телефона сушит кожу. Это значит, что стоит уделять должное внимание увлажнению и поменьше листать соцсети. И, конечно же, следите за положением тела, чтобы не спровоцировать появление ранних морщин, особенно в области шеи.