Готовим сами: простой заливной пирог с тунцом из банки

164
Саша ДАРИЧ. Фото автора
Этот рецепт порадует вас не только легким приготовлением и замечательным вкусом, но и низкой калорийностью. Идеальное блюдо для тех, кто следит за фигурой. Те, кто не следит, тоже его оценят.

Понадобится:

  • 2 сырых куриных яйца,
  • 4 вареных куриных яйца,
  • 250 мл кефира,
  • 90 г муки (любой),
  • 1 ч.л. разрыхлителя,
  • 1 пучок зеленого лука,
  • 1 банка тунца в собственном соку,
  • соль и перец по вкусу.
Готовим сами: простой заливной пирог с тунцом из банки.
Готовим сами: простой заливной пирог с тунцом из банки.

Приготовление:

Взбейте миксером или венчиком кефир, сырые яйца, муку и разрыхлитель до однородной массы.

Готовим сами: простой заливной пирог с тунцом из банки.
Готовим сами: простой заливной пирог с тунцом из банки.
Свежего лука не оказалось, беру замороженный.
Свежего лука не оказалось, беру замороженный.

Мелко нарежьте вареные яйца и зеленый лук.

Готовим сами: простой заливной пирог с тунцом из банки.
Готовим сами: простой заливной пирог с тунцом из банки.

Добавьте нарезанные яйца и лук (у меня нашелся замороженный) в тесто, тщательно перемешайте. Добавьте тунец, предварительно слегка разомните его вилкой. Не случайно делаю акцент, что тунец надо взять именно в собственном соку. Тунец в масле для этого пирога всё же не так хорош.

Готовим сами: простой заливной пирог с тунцом из банки.
Готовим сами: простой заливной пирог с тунцом из банки.

Посолите и поперчите по вкусу.

Вылейте тесто в форму для запекания или в форму мультиварки и выпекайте в предварительно разогретой до 180 градусов духовке 40 минут или на режиме «Выпечка».

Готовим сами: простой заливной пирог с тунцом из банки.
Готовим сами: простой заливной пирог с тунцом из банки.
Готовим сами: простой заливной пирог с тунцом из банки.
Готовим сами: простой заливной пирог с тунцом из банки.

Приятного аппетита!