Проводите больше времени на улице
Никто не спорит о том, что спорт идет детям на пользу, но не менее важно оставлять детям время и для спонтанных игр на свежем воздухе. Они в значительной степени влияют на развитие социальных навыков, независимо от того, чем конкретно занят ребенок – строит ли он снежную крепости или играет в прятки с друзьями.
Позвольте чаду самостоятельно устанавливать границы общения и вступать в контакт с ровесниками – это способствует развитию префронтальной коры головного мозга, которая отвечает за социальное взаимодействие. Так, благодаря общению и совместным играм у детей формируется социальный интеллект.
Пусть сон станет семейной ценностью
Следите за тем, чтобы ребенок высыпался.
Согласно информации Канадского национального фонда сна, детям в возрасте от 6 до 13 лет необходимо спать 9-11 часов, а подросткам – 8-10 часов в сутки. Ограничьте использование электронных устройств перед сном и разработайте с ребенком режим сна, который будет учитывать его растущую независимость и новые увлечения.
Заинтересуйте ребенка музыкой
Учеными из Северо-Западного университета, который находится в США, было установлено, что между музыкой и школьной успеваемостью существует незримая связь. Поэтому вам, как родителю, который хочет вырастить умного ребенка, стоит попробовать уговорить сына или дочь стать частью школьной группы, хора или оркестра или же посещать уроки музыки индивидуально.
Не запрещайте видеоигры
Ваша задача как взрослого – контролировать время, которое дети проводят за компьютером или приставкой. Но полностью запрещать видеоигры не стоит – многие исследователи в области детского развития, включая доктора медицинских наук Шерил Олсон, считают, что видеоигры, даже если они не имеют образовательной направленности, могут быть полезными для развития детей.
Такое развлечение ставит перед детьми сложные задачи и способствует развитию самостоятельности, логического мышления и творческих способностей.
Таким образом, игры, развивающие интеллект, с разнообразными сценариями, где ребенок учится действовать самостоятельно и в команде, а также решать логические и творческие задачи, несомненно, полезны для детей.
