Как известно, за время своего существования волос проходит 4 фазы:
- Анаген (активный рост)
- Катаген (рост волоса останавливается)
- Телоген (волос находится в покое и начинает выпадать)
- Ранний анаген (новый волос формируется и вырастает)
Так вот, летом большая часть волос находится в фазе анагена – это нужно для того, чтобы обеспечить защиту от вредоносного УФ-излечения. Осенью же солнце не такое активное, как в летние месяцы, поэтому волосы переходят в фазу телогена.
Говоря простыми словами, наша «шевелюра» ощущает приход зимы, который считается наиболее удачным для выпадения.
Эта перестройка длится, как правило, от 2 до 6 недель. И если летом вы теряли примерно 50 волосков в день, что можно было не заметить, то в этот период их количество может достигать 150-200, и игнорировать такой «волосопад» становится сложнее. Как правило, такое «открытие» вызывает панику, однако поводов для беспокойства нет: на поверхности кожи головы размещается около 150 тысяч волосяных луковиц, поэтому не стоит рассматривать названные цифры как устрашающие.
Существует еще несколько факторов, которые могут повлиять на более активное выпадение волос в осенние месяцы:
- Дефицит витаминов и микроэлементов,
- Сильный или хронический стресс,
- Неправильный уход за кожей головы и волосами,
- Обострение хронических заболеваний,
- Инфекционные заболевание и снижение иммунитета,
- Диета со строгими ограничениями,
- Прием лекарственных препаратов и т.д.
Однако это не значит, что бороться с данным, безусловно, неприятным явлением, нельзя.
Специалисты советуют осенью налегать на продукты с высоким содержанием белка, Омеги-3, железа, витаминов А, В5, В12, С, D.
Не забывайте про пилинг кожи головы, который стоит проводить раз в 10-14 дней.
Для ухода за локонами используйте средства, содержащие активные компоненты, которые способствуют укреплению и оздоровлению волос, а также регулярно массируйте кожу головы.
Если чувствуете в этом необходимость, обратитесь к врачу.
