Первый пункт касается девушек и заключается в том, чтобы не приходить на тренировку с макияжем.
Причина проста – во время тренировки придется попотеть, из-за чего тени и тональник «поплывут». Из-за ускорения обменных процессов в организме улучшается кровоток, происходит активная работа сальных желез и расширяются поры. Если перед занятиями не очистить кожу, то в нее могут проникнуть частички макияжа.
Кроме этого, стоит отказаться от использования парфюма перед посещением зала.
Как мы уже говорили выше, из-за усиленного потоотделения нанесенный на кожу аромат может сменить свой запах, трансформировавшись в отталкивающее амбре. Не стоит забывать и о том, что у людей, которые занимаются рядом с вами, может быть аллергия. По этой причине не стоит пользоваться средствами с интенсивным ароматом даже в раздевалке.
Наконец, перед походом в тренажерку стоит снять ювелирные украшения.
Вспомните, как перед уроком физкультуры учитель просил вас оставить кольца, цепочки и серьги в рюкзаке – это правило продиктовано необходимостью соблюдения техники безопасности.
