Чтобы не подвергать поджелудочную чрезмерной нагрузке, которая со временем может вывести ее из строя, следует отказаться от некоторых блюд и напитков.
В первую очередь, стоит забыть о сладких газированных напитках. Чтобы произвести достаточно инсулина, орган трудится на износ, результатом чего является недостаточность железы, а затем и диабет второго типа.
Еще одна категория продуктов – жирная пища и копчености. Всевозможный фастфуд и жаренная с использование большого количества масла еда заставляют работать поджелудочную, что говорится, в поте лица.
К тому же, как говорят специалисты, особую опасность представляет холодная жирная пища, которая может спровоцировать спазм протоков.
Если вы заботитесь о своем здоровье, не стоит налегать на грибы – как известно, переваривание даров леса дается организму с трудом.
Наконец, важным шагом в правильном питании станет отказ от острых специй, чеснока и лука, а также ограничение количества потребляемой соли.
Благодаря этому решению вы не будете подвержены риску повышения артериального давления, которое неблагоприятно отражается на питающих поджелудочную железу сосудах.
