Что такое иппотерапия
На территории Бобруйской крепости, среди декораций к фильму «Уроки фарси» расположился конно-трюковой театр «Есаул». Совсем недавно помимо конных представлений, прогулок на лошадях и обучения верховой езде, здесь проводились занятия по иппотерапии.
– Иппотерапия – это такой эффективный способ лечения и реабилитации людей с соматическими, психическими заболеваниями или, например, при восстановлении после травм, – рассказывает Екатерина Алиева, тренер по конному спорту и сертифицированный иппотерапевт.
Например, лечебная верховая езда борется со спастикой. Это очень болезненные судороги, которые могут появляться после травм или заболеваний центральной нервной системы.
– Проще говоря, мышцы рук или опорно-двигательного аппарата теряют связь с мозгом, но при этом они продолжают накапливать энергию, – объясняет Екатерина. – Поскольку она не может активно расходоваться на движение, то высвобождается именно через спазм, а это очень больно. У кого хоть раз сводило ногу судорогой, умножьте это ощущение на 2 и представьте, что оно никогда вас не покидает.
Верховая езда, как и другие рекомендованные виды терапии при спастическом синдроме, фактически принуждает мышцы работать и тратить энергию, разогревает их, снижая спазм, и позволяя людям почувствовать себя лучше.
Кроме того, утверждает специалист, общение с лошадьми улучшает самочувствие людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, психоэмоциональными проблемами:
– Даже, вот, стрессы, депрессию или выгорание лошади лечат. Человек вырвется из города, сядет на коня, проедется, отвлечется. Конная прогулка – это и физическая активность. Во время такой прогулки вырабатываются адреналин и эндорфин, как и при занятиях другими видами спорта. Но здесь еще большую роль играет общение с умными, благородными животными, которые имеют свой характер, – объясняет Екатерина.
Сегодня в «Есауле» иппотерапия временно не проводится по нескольким причинам. Во-первых, отсутствует крытый манеж для занятий в холодное время года. Во-вторых, по словам иппотерапевта, у нее пока нет ассистента, а в одиночку такие занятия проводить и сложно, и опасно.
Кто приходит за помощью
– Вообще, к нам обращались, как правило, летом, когда нет школьных занятий и освобождается время на терапию. Потому что очень важно заниматься регулярно. Ну, хотя бы три раза в неделю, – считает Екатерина. – Это как с гимнастикой, например: если раз в неделю тренироваться, то каждый раз будешь начинать с нуля. О каком прогрессе тогда можно говорить?
Чаще всего, по словам иппотерапевта, в «Есаул» обращались родители ребят с детским церебральным параличом.
– Конечно, лечение ДЦП проводится комплексно. Нужно сочетать специальную гимнастику, иппотерапию, массаж, развитие мелкой моторики. Плаванье очень хорошо снижает спастику мышц. Но, к сожалению, на все эти процедуры мало у кого есть деньги.
Екатерина подчеркивает, что лучших результатов можно достичь если ребенок, родитель и иппотерапевт работают в команде с лечащим врачом. Но этого тоже тяжело добиться.
– В любом случае, перед тем как принять кого-то на терапию, мы, как правило, требовали разрешение от врача, – рассказывает Екатерина. – У нас, например, занималась глухая девочка. Естественно, конная езда не могла быть для нее противопоказана. Но если нарушения касаются опорно-двигательной системы, то есть ряд диагнозов, которые полностью исключают конную езду.
Иппотерапию рекомендуют также людям с неврозами, тревожностью, нарушениями сна. И, конечно же, помогает это необычное лечение как детям, так и взрослым.
– Просто так сложилось, что чаще всего обращаются родители за помощью для своих детей, – говорит наша собеседница.
Как проходят занятия
– Конечно, все начинается со знакомства с лошадью. Иногда первое занятие длится всего 15 минут, потому что некоторых детей лошади поначалу пугают. Те, у кого тяжелые заболевания, очень быстро устают. Поэтому все нужно сделать постепенно, – объясняет иппотерапевт.
Далее необходимо научить подопечного сидеть на лошади, держать равновесие, приспосабливаться к шагу животного, выпрямляться, держать спину ровной:
– Это все звучит очень легко. Но представьте, какого труда это требует от тех, кого мышечная спастика буквально скручивает. Это иногда и боль нужно перетерпеть.
Зато, уверяет Екатерина, регулярные занятия довольно быстро начинают давать результат. А все дело в том, что даже обычная конная прогулка позволяет разогреть и расслабить тело, ведь происходит одновременное включение в работу практически всех групп мышц наездника.
– Это уменьшает боли, помогает начать больше двигаться в повседневной жизни, – говорит наша собеседница. – Представьте, когда десятилетку все время на руках носит мама, потому что он не может ничего. А общение с лошадьми и верховая езда укрепляют его тело, и веру в то, что он на многое способен и сам. И вот ребенок уже пробует сам вставать. Ведь это огромный прогресс.
Когда простейшие элементы освоены, наступает время для упражнений. И здесь все очень индивидуально. Например, ребятам с расстройствами аутического спектра нужно больше работать над концентрацией, запоминанием, развивать речь:
– Скажем, нужно одновременно держать равновесие и на ходу, на конской спине, отвечать на вопросы, считать от 10, 20, 100 в обратном порядке и так далее. Комплексов упражнений много. Все они подбираются индивидуально.
Тем, у кого проблемы с опорно-двигательной системой предлагают упражнения на развитие координации движений и гибкости:
– Повороты корпуса, забрасывание мяча в корзину на ходу, прогибы вперед или езда лежа на спине, задом-наперед и так далее. Это все звучит просто, когда ты стоишь на земле. А попробуйте на бегу такое проделать – уже сложнее. А на конской спине это все выполняют люди с инвалидностью. Это отличная лечебная гимнастика.
Екатерина признается, что ей сложнее всего было работать не с теми, кого буквально приходилось учить самостоятельно сидеть, а с ребятами, имеющими ментальные проблемы:
– Когда человек плохо двигается, это просто физическое ограничение. Он отлично понимает, что нужно делать, мы можем обсудить весь процесс и найти эффективные упражнения. А с детками с аутизмом, например, или с умственной отсталостью постоянно приходится привлекать их внимание, много раз повторять одно и то же.
Но при регулярных занятиях, уверяет иппотерапевт, и у таких ребят заметен прогресс.
Екатерина достает телефон и показывает нам ролик с отрывком из произведения Джона Энтони Дейвиса, который, по ее мнению, лучше всего объясняет, что такое иппотерапия:
«Я видел ребенка, который не мог ходить, но он сидел на лошади и смеялся. Я видел, как ребенок, который мог только ползать, садится на лошадь и выпрямляется! Я видел ребёнка, рождённого для борьбы, он брал в руки и держал поводья жизни».
Личные причины
В десяти километрах от Бобруйска, в деревне Слободка проводит занятия по иппотерапии Ксения Толмачева, руководительница конного клуба «Приберезинский». В эту профессию женщина пришла по личными причинам.
Раньше Ксения жила в Могилеве, занималась конным спортом «для себя». Но в 2005 году в семье ее близких друзей родился ребенок с серьезными проблемами со здоровьем.
– Встал вопрос иппотерапии, а специалиста не было. Зато была я, с доступом к лошадям, опытом и медицинским образованием, – рассказывает собеседница. – Я сама на тот момент находилась в декрете и нашла курсы в Минске, которые проводились российскими и польскими инструкторами при посольстве США.
На тот момент подготовкой специалистов в этой сфере занималось и Белорусское общественное объединение верховой езды и иппотерапии. Его возглавляла Валентина Виноградова – очень известный в Беларуси специалист в этой области. Будущих иппотерапевтов готовили совместно медики, спортсмены и психологи:
– Участие в программе принял и наш институт физической культуры и спорта (сегодня – университет, прим. авт.). То есть специалисты и программа подготовки были серьезнейшие. И вот я на этот курс в 2006 году попала.
Долгое время Ксения работала в Могилеве, на базе крестьянско-фермерского хозяйства «Усадьба» в деревне Гаи. Сперва пришлось подготовить лошадей, а затем и начать проводить занятия с первыми пациентами.
– Когда о нас стали говорить и писать в СМИ, ко мне обратился директор конно-спортивной школы Могилевского областного центра олимпийского резерва. Предложил проводить занятия на их базе. Там я и проработала до 2013 года.
Еще 4 года Ксения практиковала иппотерапию в собственной конюшне. А в 2017 году перебралась в Бобруйск и с тех пор работает в конном клубе «Приберезинский».
Особенности работы иппотерапевта
Для занятий конным спортом и прогулками по лесной тропе в клубе есть 9 лошадей. Но «лечебными» являются не все.
– Для иппотерапии выбираются самые спокойные и послушные лошади, – объясняет Ксения. – И сначала ты учишь их.
Лечение конной ездой, признается наша собеседница, требует терпения и большого напряжения сил не только от пациента, но и от специалиста. Каждую историю своих подопечных Ксения принимает близко к сердцу. Это помогает найти общий язык, но и приводит к быстрому выгоранию.
– Главное двигаться, работать. Маленькими шажочками, постепенно, но только не останавливаясь, – уверено говорит специалист. – В первое время, бывает, что ребята на терапии боятся не то, что сесть и поехать, но даже приблизиться к лошади. И вот ты 40 минут помогаешь человеку наладить контакт с животным. А потом у него сил остается всего на 5 минут езды.
Ксения поясняет, что отсчет времени, за которое терапевт берет оплату, начинается с момента посадки на лошадь. Именно тогда включается секундомер. Каждая минута иппотерапии стоит 40 копеек. В среднем полноценное занятие длится от 30 до 45 минут. А значит и средняя стоимость его колеблется в пределах 12-18 рублей.
– Да, иногда работаем себе в убыток, потому что потрачен академический час, а оплату берешь за 5 минут, – признается женщина. – А порой полчаса потратишь, но на лошадь ребенок так и не сядет. Получается, что свое время ты ему просто подарил.
К счастью, говорит Ксения, такое случается лишь первые пару занятий. Когда клиенты клуба привыкают к лошади, преодолевают боязнь, их потом «клещами отрывать надо» от необычных лекарей.
– В этих созданиях есть что-то такое, что притягивает к себе. Хотя бывают и редкие случаи, что человеку так и не удается найти контакт ни с одним животным в конюшне, – разводит руками иппотерапевт.
От теории – к практике
За деревней, под большим раскидистым деревом Ксению с лошадью Бель ждет семья Черепковых. Зоозащитницу в инвалидной коляске Асю (Анастасию Черепкову) знает, пожалуй, весь Бобруйск. На занятия по иппотерапии ее всегда сопровождают двое самых близких людей – муж, которого все называют не иначе как Череп, и маленькая дочь Кассиопея.
Золотоволосая и голубоглазая малышка Кася лежит в своей специальной переноске, с интересом рассматривая пейзаж и суетящихся взрослых. Она совсем не боится животных и после маминого сеанса тоже не прочь прокатиться на спине у большой красивой лошади.
Усаживание главной пациентки на спину Бель занимает минут 5 и требует больших усилий от всех помощников. Ася совсем не тяжелая, говорит ее муж, но мышечная спастика каждое движение превращает в проблему.
– Я, например, в жизни не смогу так развести ноги, как сейчас на лошади, – говорит Ася. – Фактически она на время сеанса станет моими ногами. Мое тело получит точно такие же двигательные импульсы, как при обычной ходьбе. А еще лошадь теплее человека. И мышцы ее спины и боков тоже двигаются. Получается, что я сейчас будто бы иду сама, при этом происходит массаж с подогревом.
То, что девушка так хорошо разбирается в тонкостях процесса – неудивительно. Со своей болезнью Ася живет с 4 лет, когда побочная реакция на прививку привела к необратимым последствиям. Жизнь показала, что никто не станет также бороться за твое здоровье, как ты сам. Поэтому Ася долго изучала все вопросы, связанные с ее состоянием и лечением:
– Я программу реабилитацию для себя составляю сама уже давно. Иппотерапия очень эффективно действует. 10 минут на лошади даются нелегко. Но я знаю, что потом мне сразу станет лучше. Спастика уменьшится, станет легче моей спине, получат импульс мышцы, которые обычно вообще бездействуют.
Несколько проходов на лошади, живописный осенний пейзаж и чистый воздух, утверждает девушка, заряжают энергией и помогают укрепить тело.
– Это уникальная семья, – улыбается Ксения, – а Ася – невероятный человек. Когда мне кажется, что все плохо, я вспоминаю ее. Если Ася со всем справляется, то и я смогу!
